マシンピラティス

マシンピラティスで肩こり・首こりを解消マシンピラティスは、肩こりや首こりの解消に効果的なエクササイズです。専用のマシンを使用することで、肩や首周りの筋肉を効果的にストレッチしながら同時に強化することができます。マシンが体をサポートしてくれるため、正しい姿勢を保ちながら安全に運動できます。また、背中や胸の筋肉も同時に鍛えることで、姿勢の改善にもつながり、根本的な肩こり・首こりの解消が期待できます。さらに、呼吸を意識しながら行うことで、全身のリラックス効果も得られます。デスクワークが多い方、慢性的な肩こり・首こりに悩む方におすすめです。マシンピラティスで、軽やかな肩と首を取り戻しましょう。STUDIO IVYは、都市生活者のためのオアシスとなるピラティススタジオチェーンです。駅近の便利な立地と、清潔で落ち着いた空間が特徴。PMAに加盟し、国際水準の質の高いレッスンを提供。マンツーマンレッスンにより、個々の課題に焦点を当てた効果的なトレーニングが可能。また、関連のIVY GYMとの連携により、多角的なアプローチでボディメイクをサポート。理想の自分に近づくための最適な環境を提供しています。

「パーソナルピラティス　新富町」